|
Equipement standard
• Skis équipés de fixations de randonnée
• Batons de ski
• Arva (= DVA ou Baryvox)
• Pelle
• Sonde
• Couteaux à neige pour les skis
• Peaux de phoque
• Sac à dos confortable de 35-40l (maximum)
• Chaussures de ski de randonnée
• Habits chauds
Les mains
• 1 paire de gants fins
• 1 paire de gros gants
La tête
• Bonnet et/ou bandeau
• Chapeau ou casquette pour se protéger du soleil
• Paire de lunettes de soleil de glacier (Indice 4)
• Masque de ski
• Crème solaire écran total
• Couteau de poche
• Mouchoirs
• Médicaments personnels s'il y a lieu.
• Abonnement de train.
Pic-nic et boisson
• Prévoir barres de céréales et aliments énergétiques
pour la course.
• Gourde ou pipette 2 litres et/ou thermos (optionnel)
Le matériel technique (à prendre si spécifié expressément)
• Baudrier et un mousqueton à vis
• Un prussik
• Crampons
• Piolet
Checklist du matériel
supplémentaire (à prendre en cas de nuit en refuge)
• Médicaments personnels
• Lampe de poche avec piles en état de marche
• Sous-vêtements de rechange
• Strict nécessaire de toilette
• Carte d'identité, abonnement de train.
|